From the article by Theodora Scarato of Environmental Health Trust - EHTrust.org Step By Step: How To Set Up A Safe Computer Workstation For Your Child During COVID-19

Environmental Health Trust（EHT）は、自宅でオンラインで学校に通う子供たちと自分たちのために在宅勤務を設定するすべての家族のために、低EMFのコンピューター/ラップトップ/タブレットワークスペースを設定する方法についてこのリソースを作成しました。

Covid- 19が世界中に急速に広まる中、家族は適切な場所に避難し、在宅勤務と教育を自宅で設定しています。人々はこれまで以上に画面に表示されます。したがって、電磁曝露を減らすことによって私たちの目と健康に気を配ることがこれまで以上に重要になっています。

EHT has created this resource on how to set up a low-EMF computer/laptop/tablet workspace so that your workstation is as healthy as possible.

Cell phones, computers, and all the wireless screens now ubiquitous in our lives create electromagnetic (EMF) exposures from both the wireless networks and the electrical systems they use. Medical organizations and hundreds of scientists recommend reducing these wireless radiation and EMF exposures. In addition, screens have very high levels of harmful blue light, also a type of electromagnetic radiation and blue light can damage our sleep and risk irreversible eye damage, especially for children.

The American Academy of Pediatrics has repeatedly written to the US government calling for a review of our wireless radiation limits because children are more vulnerable to cell phone and wireless radiation because they have thinner skulls, a unique physiology, and bodies that are still developing.

In short, here are some steps you can take right now.

コンピューター/ラップトップ/タブレットステーションを椅子付きのテーブルに設置します。あなたの膝の上ではありません。
電線や電気機器を体から遠ざける
ブルーライトブロッカーフィルムまたはメガネを使用して、すべての画面からのブルーライトを減らします。
Wi-Fi インターネット接続の代わりに有線を設定することで、コンピューターからの無線放射を排除します。
送信アンテナのすぐ隣に座っていないことを確認してください。たとえば、Wi-Fi ルーターやバーチャルアシスタントスピーカー、または身体の隣のデスク上の Wi-Fi プリンターなどです。
コードレス電話や携帯電話ではなく、コード付き電話を使用してください。（電話回線をお持ちでない方でも簡単に取得する方法をご紹介します。）
携帯電話しか持っていない場合は、スピーカーから離し、使用を最小限に抑えます。
Wi-Fi や Bluetooth ではなく、コードやケーブルでハイテク周辺機器やアクセサリを接続します。これには、プリンター、キーボード、マウス、スピーカー、マイク、ヘッドフォン、およびゲームコントローラーが含まれます。
コンピュータを使用するときは、常にバックグラウンドライトが点灯していることを確認してください。
作業/睡眠/生活空間から離れた場所でデバイスを充電し、できれば日中に充電してください。充電中は携帯電話を使用しないでください。
電源を入れたまま、または充電中の携帯電話/タブレット/ラップトップを使用したり、寝たりしないでください。
Wi-Fi、Bluetooth、または有線ヘッドセットをサウンドに使用しないでください。エアチューブヘッドセットを使用してください。